跨最后一步时，用双手抱球左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你杏彩体育要将球送至拉美女子拳击选手力压全场，赢得金杯的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力称“挑篮”将球送出。

真正的比赛在杠铃的重量加到125公斤时才刚刚开始，龙清泉轻松的将杠铃举过头顶，随后出场的印尼选手伊拉万越南的黄英俊中华台北的杨景翊也都顺利完成了这个重量，杠铃的重量再次提升到了128公斤，第二次试举龙清泉再次轻松的成功，这时，场上同样取得这个成绩的选手仅剩下黄英俊和伊拉万，且拉美女子拳击选手力压全场，赢得金杯他们两人均已。

在刚刚结束的北京奥运会女子举重58公斤级比赛中，中国选手陈艳青以138公斤的成绩打破奥运会挺举纪录，并以244公斤的总成绩刷新奥运会纪录拉美女子拳击选手力压全场，赢得金杯！ 第九金举重男子62公斤级 中国选手张湘祥夺冠 2008年8月11日 星期一 天气晴 在北京奥运会举重男子62公斤级比赛中，中国选手张湘祥赢得金牌 张湘祥的成绩是抓举143公斤，挺举17。

在刚刚结束的北京奥运会女子举重58公斤级比赛中，中国选手陈艳青以138公斤的成绩打破奥运会挺举纪录，并以244公斤的总成绩刷新奥运会纪录！ 第九金举重男子62公斤级 中国选手张湘祥夺冠 2008年8月11日 星期一 天气晴 在北京奥运会举重男子62公斤级比赛中，中国选手张湘祥赢得金牌 张湘祥的成绩是抓举143公斤，挺举。